この動画は皆さんと一緒に楽しくやる事を目的としたまったり筋トレ動画になっています、久々に一時間越えてます。色々話してます。種目はベンチプレス、デクラインプレス、トライセプスプレス、ダンベルフライ、ディップス、プルオーバーです。
脱ぐ季節が近づいてきましたね、大きい胸筋めざして一緒にやりましょう！
※ライン＠はどうするか決まってからにします。
関連動画ベンチプレスのみ→https://www.youtube.com/watch?v=wZYe5aACQ8w
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【自己紹介】↓
初めましてＫＴＭと申します！
モテボディー（ＭＴＢ）目指して日々鍛えてます♪
ジムには行かず完全ホームトレーニーです
サプリ、トレ暦とかはチャンネル概要に書いてあります。
動画はほぼ毎日更新していくのでお付き合いしていただけたら嬉しいです！
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その他の活動場所↓
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